Libro Cómo relajarse
$67.000
¿Buscas un oasis de calma en medio del ajetreo diario? “Cómo relajarse” de Thich Nhat Hanh es el libro perfecto para ti. Parte de una colección que ofrece meditaciones breves y prácticas de mindfulness, este manual está diseñado para todos, ya seas un meditador avanzado o un principiante que desea armonizar su vida. Con ejercicios de respiración, visualizaciones y técnicas para disfrutar plenamente cada momento, este libro te guiará hacia un estado de paz y felicidad. Ideal para cualquiera que quiera integrar la relajación y la atención plena en su rutina diaria. ¡Descubre que la felicidad no es el destino, sino el camino, con la sabiduría de Thich Nhat Hanh!
| Peso | 0,1 kg |
|---|---|
| Autor | |
| Editorial | |
| ISBN |
9788499885247 |
| Encuadernación | |
| Dimensiones |
13.7 x 13.7 x 1.5 cm |
| Número de páginas |
120 |
| Idioma |
Agotado
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