3X2 A
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Libro Comer sin hambre
¡Prepárate para decir adiós a las dietas con “Comer sin hambre” de Judson Brewer! Este libro es como un respiro fresco entre tanto conteo de calorías y culpas alimentarias. Olvídate de los mantras de siempre y únete al programa de 21 días del doctor Brewer, donde la curiosidad y la autoconciencia se convierten en tus mejores aliados para mejorar tu relación con la comida. Perfecto para quienes comen por estrés, ansiedad o simplemente por aburrimiento, este libro te ayudará a entender tus antojos y a dejar de luchar contra ellos. Ideal para cualquier persona cansada de las dietas tradicionales y buscando un enfoque más amable y sostenible.
El poder de sanar
El Doctor Bayter llega con su libro “El poder de sanar” para sacudir tus creencias sobre la comida y la salud. Con más chispa que un rayo, Bayter desmonta el mito de que las enfermedades son obra del destino y nos muestra cómo nuestras elecciones diarias tienen el poder de construir o destruir nuestra salud. Desde el primer bocado hasta el último suspiro, este libro te lleva en un viaje por los rincones más recónditos de tu cuerpo, revelando cómo nuestras decisiones alimenticias pueden ser el arma secreta para vencer a la enfermedad y a la parca misma. Si estás harto de sentirte como una ensalada sin aliño en medio de un buffet de tentaciones, este libro es para ti. ¡Descubre el poder de sanar y conviértete en el héroe de tu propia historia de salud!
La revolución de la glucosa: el Método
¡”La revolución de la glucosa” de Jessie Inchauspé es tu guía para conquistar el mundo con energía y dulzura! Perfecto para aquellos que buscan dominar sus antojos de azúcar y recuperar el control sobre su salud y bienestar, este libro te lleva en un viaje divertido y delicioso hacia una vida más equilibrada. Con consejos prácticos y recetas irresistibles, Inchauspé te muestra cómo disfrutar de los placeres de la vida sin sacrificar tu salud. Así que prepárate para cambiar tus hábitos alimenticios y descubrir el dulce sabor de la libertad con “La revolución de la glucosa”. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
Libro Como del Dr. Jaramillo
¡Atención a todos los adictos a la comedia y la buena salud! ¿Estás cansado de las dietas aburridas y los consejos de ejercicio abrumadores? ¡Pues el Dr. Carlos Jaramillo tiene la solución perfecta para ti en su hilarante y revolucionario libro “Libro Como del Dr. Jaramillo”! Con un tono divertido y descarado, el Dr. Jaramillo te guiará a través de un viaje divertido hacia una vida más saludable. ¡Despídete de las restricciones extremas y da la bienvenida a una nueva forma de comer y moverte que te hará reír mientras te pones en forma! Este libro es para cualquiera que quiera mejorar su salud sin perder el sentido del humor. ¡Prepárate para reír, sudar y cambiar tu vida para siempre!
